การเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดด้วยวิธีผ่าคลอดอาจทำให้รู้สึกประสาทเสียได้ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มเติมก่อนวันผ่าตัดอีกหรือไม่? และต้องเอาสิ่งของเพิ่มเติมอะไรไปที่โรงพยาบาล? คุณสามารถใช้รายการตรวจสอบนี้เพื่อช่วยเตรียมความพร้อมที่บ้านและเตรียมของลงกระเป๋าเพื่อไปโรงพยาบาล!1,2,3,4,5
สิ่งที่คุณควรทำก่อนไปที่โรงพยาบาล
เนื่องจากภายใน 2-3 สัปดาห์แรกหลังการผ่าคลอดคุณจะเคลื่อนไหวได้ลำบาก คุณจะต้องเตรียมการเพิ่มเติมล่วงหน้าเพื่อให้ชีวิตหลังผ่าคลอดของคุณง่ายขึ้น
- จัดให้มีคนมาช่วยคุณที่บ้านอย่างน้อยในช่วง 2 สัปดาห์แรก
- ย้ายสิ่งของเข้าใกล้เตียงและโซฟาเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องลุกขึ้นมากนัก
- เตรียมอาหารและแช่แข็งไว้สำหรับ 2-3 วันข้างหน้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องปรุงเอง
- ซื้อเสื้อชั้นในผ้าฝ้ายสำหรับคุณแม่ และหมอนสำหรับนอนให้นมบุตร
- เตรียมยาพาราเซตามอล แผ่นรองท้อง และแผ่นซับน้ำนม
- อาบน้ำก่อนไปโรงพยาบาล
- อย่ารับประทานหรือดื่มอะไร 6-8 ชั่วโมงก่อนการผ่าตัดคลอดของคุณ - ไม่ได้แม้แต่น้ำ
- หากางเกงผ้าฝ้ายหลวม ๆ ที่สูงพอที่จะปิดบริเวณแผลผ่าคลอดของคุณ
- การโกนหรือแว็กซ์ขนออก จะช่วยทำให้การเปลี่ยนผ้าปิดแผลผ่าตัดเจ็บน้อยลง
- ซื้อผลิตภัณฑ์ Dermatix® Ultra ซึ่งเป็นซิลิโคนเจลสำหรับดูแลแผลเป็นเตรียมไว้ เพื่อให้คุณสามารถเริ่มดูแลผ่าคลอดได้ทันทีเมื่อตัดไหมแล้ว
สิ่งของสำคัญที่ต้องมีไว้สำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด
รายการต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับการนอนโรงพยาบาลของคุณเมื่อจะเข้ารับการผ่าคลอด เพราะนอกจากคุณจะต้องฟื้นตัวจากการคลอดแล้ว ยังต้องฟื้นตัวจากการผ่าตัดใหญ่อีกด้วย
- รองเท้าแตะที่สวมใส่ง่าย เนื่องจากการก้มตัวเพื่อใส่รองเท้าอาจจะทำได้ยาก
- ถุงใส่ผ้าอ้อมเพื่อให้ง่ายสำหรับคุณเมื่อต้องการทิ้งสิ่งของที่ใช้แล้วโดยไม่ต้องเคลื่อนที่ไปมามากเกินไป
- ชุดคลุมสีเข้มที่มีน้ำหนักเบา เพื่อปกปิดรอยเปื้อน เนื่องจากคุณอาจมีเลือดออกหรือซึมออกในช่วง 2-3 วันหลังคลอด
- หลอดที่งอได้ เพราะในช่วงที่มีแผลผ่าตัดใหม่ ๆ คุณอาจจะลุกนั่งเพื่อดื่มน้ำได้ลำบาก
- ของว่างที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูก เพื่อให้คุณไม่ต้องออกแรงเบ่งอุจจาระมากเกินไปก่อนที่แผลผ่าตัดจะปิดสนิท
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็กเพื่อช่วยให้คุณสดชื่น เพราะคุณอาจจะเดินไปห้องน้ำไม่สะดวก
- กางเกงชั้นในผ้าฝ้ายแบบเอวสูง เพราะกางเกงชั้นในปกติอาจเสียดสีกับแผลได้
สิ่งของเพิ่มเติมที่ควรจะใส่ในกระเป๋าเพื่อเตรียมไปโรงพยาบาล
อย่าลืมบรรจุสิ่งของที่จำเป็นอื่น ๆ เหล่านี้เพราะคุณจะต้องใช้เช่นกัน
- โทรศัพท์และเครื่องชาร์จแบตรวมทั้งสายชาร์จแบบยาว
- กล้องถ่ายรูปหากคุณต้องการให้สามี ถ่ายภาพการคลอดของลูก
- แผ่นรองสำหรับคุณแม่ จำนวนหลาย ๆ แผ่น
- เสื้อชั้นในสำหรับการให้นมลูกที่มีขนาดหลวมเล็กน้อย เนื่องจากหน้าอกของคุณอาจจะใหญ่ขึ้นเมื่อมีน้ำนมอยู่ข้างใน
- แผ่นซับน้ำนมจำนวนมาก
- ครีมลาโนลินบริสุทธิ์สำหรับทาหัวนมของคุณ ในกรณีที่มีอาการเจ็บจากการให้นมบุตร
- ผ้าห่มหรือผ้าคลุมไหล่ในกรณีที่คุณรู้สึกหนาว
- ลิปปาล์มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์
- ถุงสำหรับการอาบน้ำที่มีผ้าขนหนู หวี แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย เจลอาบน้ำและแชมพู
- ผ้าปิดตาและที่อุดหู หากคุณเป็นคนนอนหลับยาก
- เสื้อนอนแขนสั้นหลวม ๆ 2-3 ตัว
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ เมื่อคุณสามารถลุกขึ้นและเคลื่อนไหวได้
สิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการ
หลังการผ่าคลอดคุณจะออกจากห้องพักผู้ป่วยคลอดไม่ได้สักระยะหนึ่ง
ดังนั้นอย่าลืมเตรียมสิ่งของสำหรับลูกน้อยของคุณด้วย!
- ชุดนอนประมาณ 5 ชุด
- ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง 12 ชิ้น/วัน
- ผ้ามัสลินสี่เหลี่ยมเพื่อซับน้ำนม
- ถุงเท้าหรือรองเท้าบู้ท
- หมวกสำหรับทารก 2 ใบ เพราะลูกน้อยของคุณจะสูญเสียความร้อนได้มากทางศีรษะ
- ชุดที่จะใส่กลับบ้าน
- ผ้าห่มสำหรับเด็ก ในกรณีที่อากาศเย็นเมื่อคุณได้กลับบ้าน
- ถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณเกาตัวเอง โดยไม่ได้ตั้งใจ
- แผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อลดการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน
- ที่นั่งในรถสำหรับเด็ก เมื่อคุณกลับบ้านด้วยรถยนต์
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เมื่อคุณอยู่บ้านกับลูกน้อยแรกเกิด และแผลผ่าคลอดของคุณ
สมานแล้ว อย่าดูแลป้องกันรอยแผลเป็นด้วย Dermatix® Ultra ซิลิโคนเจลดูแลรอยแผลเป็นที่ผ่านการพิสูจน์ทางการแพทย์ของเรา!
